Les spaghettis à la courgette sont très tendance, surtout chez les adeptes des régimes pauvres en glucides. Mais la vérité est qu’il offre bien plus qu’un simple aliment de régime. Tous ceux qui l’ont essayé savent que la courge spaghetti…
Lire la suiteLe temps devenant de plus en plus court, il est essentiel de rechercher un certain sens pratique dans la routine, et ce dans plusieurs domaines de la vie, dont l’alimentation. De nombreuses personnes veulent bien manger, mais n’ont pas le…
Lire la suiteEnvie d’un petit plat sain et simple à préparer ? Voici la recette des salades de courgettes à la menthe. Elle peut constituer une entrée, un plat végétarien, ou l’accompagnement d’une tarte salée. Comment préparer la recette de la salade…
Lire la suiteCette recette de saumon – poêlée de légumes est une poêlée de légumes légèrement piquante et épicée, avec des asperges fraîches et des cubes de saumon. Ingrédients pour préparer un saumon – poêle à légumes Après la saison des asperges,…
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